Yogalates

Fomentamos el uso de la disciplina dentro del ámbito deportivo con el fin de obtener unos beneficios terapéuticos.

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Yogalates, lo mejor del Yoga y el Pilates

Estas clases son las fusión de dos discliplinas, el primero de ellos el yoga proviene de la India y es resultado de la fusión entre meditación, la percepción y el bienestar físico mental y social. Por otro lado el Pilates nace de la mano de Joseph Pilates un judío qué lo desarrolla en un principio como método de entrenamiento para el ejército alemán posteriormente asociación con una reconocida profesora de baile de Estados Unidos (Romana Pilates), fomentan el uso de la disciplina dentro del ámbito deportivo con el fin de obtener unos beneficios terapéuticos. El objetivo principal de la mezcla de estas dos actividades.

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